血小板少可以食补的,如猪肝牛奶，花生仁的红色表皮，最好是生吃，或者有热水烫一下就行，要是煮完营养都没了。动物的胶脂脂肪，像牛蹄筋肉皮什么的。
这些东西不用天天刻意去吃，隔三差五的吃一回就行。指导意见建议少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助。
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