腰椎间盘突出,主要引起腰腿痛,麻木等一系列症状。指导意见像你诉说,假如是腰椎间盘突出导致的话,需要平时保养,比如站立的时间长久后,就需要坐一会,坐的时间长久后,就需要坐一会,腰部肌肉劳累的时候,就需要局部按摩,热敷等措施,预防病情加重,急性疼痛期间,需要卧床休息,最好硬板床,结合按摩,针灸,敷药,腰托等措施治疗,平时也可以通过倒退跑,游泳等运动锻炼腰部肌肉,预防病情加重,症状无法缓解的时候,才考虑手术治疗。
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