你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时注意多休息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。
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