脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物.维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用.此类食物有胡萝卜,菠菜,小白菜,韭菜,苋菜,西兰花,空心菜,芥菜,苜蓿,马兰头,金针菜,茴香菜,香菜,芥蓝,杏等.维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用.富含维生素B6的食物有马铃薯,蚕豆,青鱼,橘子,芝麻等.此外,多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果.应少食动物脂肪,甜食及辛辣刺激性食物.脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外,生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用.脂溢性脱发是一种较顽固的慢性疾病,治疗此病要有耐心.在头皮油脂分泌减少后应适当减少洗头次数,合理选用洗发香波.内外合治脂溢性脱发方
1,代赭石300克,研为细末,每天早晚饭前半小时各服3克,服1个月后,停7天,再继续服之.
2,内服汤剂:荆芥,防风,蝉蜕,葛根各6克,升麻3克,白藓皮,苦参,赤芍,胡麻仁各10克,生地,天花粉各15克,制首乌30克,佛手12克.日1剂,水煎分2次服.30天为1个疗程,可连用3—5个疗程.
3,外洗方:苦参,蛇床子,苍耳于,黄柏,硫黄各15克,薄荷,防风,川椒,川乌各6克,荆芥,白藓皮,地肤子,硼砂各10克,蝉蜕3克.水煎,取滤净之药液洗头,保持1小时以上再用清水洗净,2天1剂。
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