问患者提问

请问跳绳减肥瘦哪里？

跳绳减肥瘦哪里？我上个月减肥主要是跑步和喝亦舒堂荷叶茶，瘦了10斤，可是腿还是粗，想知道跳绳可以瘦腿吗？想得到的帮助：跳绳减肥瘦哪里？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，按您的描述来说，跳绳还是能起到一定的全身的燃脂的作用的一般来说，还是建议您这种情况要注意结合拉伸运动的，注意腿部的拉伸，帮助肌肉塑形

相关问题