梅核气多是长期精神性的因素或者情绪的影响导致机体的植物神经系统的紊乱引起交感神经兴奋出现的异物感，配合局部咽炎的发生会出现咽部的痉挛，不能喝水，咽东西。
首先要养成良好的生活规律，少吃油腻和辛辣的食物，记得调整自己的心情，保持情绪稳定，必要时可以口服镇静剂呢
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