脚踝扭伤有大半个月了还痛

您好！据你所描述的情况：女性，21岁，20天前扭伤脚踝部，经中药外敷治疗后，仍感疼痛，排除骨折的可能考虑踝关节韧带损伤。

韧带损伤恢复比较慢，需要一个耐心的过程。建议每天用热水泡脚，或加舒筋活血散泡脚，泡脚后按摩，活动踝关节，注意踝关节的保暖，戴护踝，不要剧烈运动，希望对你有所帮助、能够被采纳，祝早日康复！生活愉快！