30岁就患骨质增生怎么回事？

你好!这与年龄有关但不是绝对标准.骨质增生症又称为增生性骨关节炎骨性关节炎退变性关节病老年性关节炎肥大性关节炎是由于构成关节的软骨椎间盘韧带等软组织变性退化关节边缘形成骨刺滑膜肥厚等变化而出现骨破坏引起继发性的骨质增生导致关节变形当受到异常载荷时引起关节疼痛活动受限等症状的一种疾病.分原发性和继发性两种.骨质增生是一种多发病常见病.建议：避免长期剧烈运动长期过渡剧烈的运动是诱发骨质增生的基本原因之一.长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织过渡受力不均从而导致骨质增生.当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并不是不需要运动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一.因为关节软骨的营养来自关节液而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨促使骨骼的新陈代谢.适当的运动特别是关节的运动可增加关节腔内的压力有利于关节液间软骨的渗透减轻关节软骨的退行性改变从而减轻或预防骨质增生尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。