你好,这是因为你的身体比较疲劳导致的,或者是体内湿气比较重,手脚困倦你好,建议你可以每天喝点红豆薏仁水,也可以使用薏仁直接煮水喝,坚持一段时间就可以的,同时积极锻炼身体以上是对“睡觉时老是感觉自己起不过来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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