你好,焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症。丁螺环酮对焦虑疗效好,注意一定要在医生的指导下进行,以防不利事件的发生。
除了药物治疗,心理治疗也是很重要的。给你几个建议:1多锻炼身体,给自己一个强健的体魄,让自己威力无比;2、多逛街多和朋友聊天,接触外面的世界,你的负面情绪会得到抑制;
3多读书,读好书,多读一些心理学或者佛家的书籍,会让你的心灵得到净化。
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