其实引起身体疲劳的原因比较多，首先应该到医院去做一下检查，找到原因再进行治疗，比如说是长时间的睡眠不足，经常熬夜加班或者是精神紧张，压力大都有可能会导致疲劳。
在出现疲劳的时候就应该适当的休息，而且要注意睡眠的质量。
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