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久不活动两个脚的脚腕酸痛发软怎么办

你好、我的两个脚腕坐久了、睡觉醒来都酸痛的，走路脚地发软是怎么回事？求解答

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这考虑是缺钙的表现，可以医院化验一下，服用钙尔奇或者乐力钙补充的补钙同时补充维生素D，饮食多吃虾皮、牛奶.平时最好还是服用补钙的药物，多晒晒太阳，多吃含钙质丰富的食物。

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