产妇涨奶了怎么办

涨奶是产妇经常会遇到的一个常见问题，由于产妇的奶水过多来不及喂养，长时间就会憋在乳房内，乳房也会形成结块而引发乳腺增生。

奶水过多可以把多余的奶水挤出来放在冰箱里面储存。睡觉姿势要正确，不要侧身过大，或趴着睡觉，这样就容易挤奶。最主要的还是要让宝宝吸吮奶头，喂完宝宝后注意及时清洁奶头，防止堵塞乳腺管。