根据你的叙述!暂时考虑为肾虚的可能性较大!可以使用熟地20克,仙灵脾25克,香附10g,伸筋草30g,透骨草30g,白术5g煎服治疗,效果较好。
在饮食上,提倡饮食清淡,多食富含维生素C的新鲜瓜果和蔬菜,选择富含必需氨基酸的优质的植物性蛋白,尽量不要食用太过油腻的食物,适量运动,加强身体素质,应保持平和心态,不要自寻烦恼,平时注意保持大便通畅,对疾病的缓解具有较好的效果。
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