你好、月经颜色深是气滞血瘀的表现如果你同时伴有手脚凉面色萎黄那就是宫寒的表现女性子宫虚寒主要为寒证表现手脚凉怕冷月经量少颜色深有血块痛经建议、平时可多喝红糖姜茶、特别是月经来的时候;
养成餐前喝杯一杯姜茶的习惯(用开水直接冲泡姜片)、这样可化解凉性食物中的寒气
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