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我的性生活时间才四分钟怎样才能提高啊谢谢

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个情况是属于早泄的，你要注意一下是不是有手淫习惯的，你要注意一下多休息好指导意见还有就是，你要注意一下，多运动，你可以多吃猪腰、羊肾、羊肉、贝壳类、葱、大蒜、狗肉、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子、黄鳝、海藻等。

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