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抵抗力太差消化不好怎么办

特别瘦一着凉就感冒冬天就没好过背后都是痘痘吃什么都不长肉消化不好想得到的帮助：要吃点什么药增强抵抗力

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好：通过你叙述的症状，消化不好、免疫力差是与你平时缺少运动、饮食不当、生活没有规律有很大的关系。建议：你从现在起每天散步半小时，晚上用热水泡脚，一天三餐有规律，同时吃易消化的食物，每天晚上22点必须休息，早晨6点起床锻炼，可以适当吃点VC试试。

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