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乙肝病毒患者适合慢走还是快走？

我在五十来岁时就查出来是乙肝病毒携带者，现在已经好几年了，到医院咨询医生当时给了些药，但医生说不治疗也可以，我年轻的时候就有晨练的习惯，乙肝病毒患者适合慢走还是快走？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李敏然副主任医师

三甲暨南大学附属第一医院感染科

乙肝病毒携带者,是可以慢跑和快走的,只是不进行激烈的运动就行,适当的运动对于患者是有一定的好处的,因为可以增强体质,同时锻炼也可以降低血脂。
在饮食上要选择大豆制品、奶、鸡肉、淡水鲜鱼等脂肪含量少的食物。

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