问患者提问

白发预防和控制

今年27岁，总在头两侧各长一根白发，虽然也没多长，但是这个年龄是不是最好不长？正常么？怎样才能不长白头发？很害怕过早出现白发。如何预防？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，年轻人长白发常与遗传、营养不良、睡眠不足、精神压力等有关要注意规律饮食，保证充足睡眠，多吃黑芝麻、黑米、黑木耳等富含色素的食物

相关问题