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心里面紧张很容易早射

提问时间：2020-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肾虚引起的早泄，避免过度纵欲，可以泡些虫椹草喝，可以温补肾虚，用食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾等食物，戒除烟酒，多喝水经常参加体育锻炼，保持良好的身体和心态。

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