首先要提高免疫力,预防感冒:
1、经常洗手。不管是谁,在抱或者看护小孩之前都应该洗干净手,这是防止病毒传播的有效方式。
2、让小孩多运动。多在户外活动,小孩需要新鲜的空气和活动,即使是冬天,人们总认为冷空气导致感冒,但事实是室内的病毒和细菌带来感冒。
3、少给孩子吃含糖食物。糖会降低白细胞的活力,削弱它们对细菌的反应能力。
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