您好，从您描述的情况看，如果胎动过多或者过少都是不正常的。孕16周时胎儿大约100-150克左右。建议：
1、孕期多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。
2、定期产前检查。
3、到产科检查，做胎心监护观察宝宝宫内情况。
4、左侧卧位，有利于胎盘供氧。祝您和宝宝健康！
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