左膝盖内侧韧带拉伤一周

右脚滑倒，左膝盖弯曲过快，但是没碰到地去医院医生说如果骨头没碰到就是韧带拉伤所以没拍片子，采取热敷，外用药:需要医生帮助提供远程诊断：现在有一周了，直着或者弯着都没事，主要是膝盖弯曲时会有酸疼感，患部有点肿，按会有酸胀感，白天走走路会好点，但是晚上睡一觉起来就会加重，请问这种正常吗，还需要注意什么，多久才能好请问这种情况正常吗，谢谢