骨头经常响，怀疑缺钙

氨糖软骨素加具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。氨糖软骨素可以有效辅助治疗骨质增生，而氨糖也可辅助治疗各种颈椎病。

胶原软骨素钙片的作用有：保持骨骼韧性和弹性。骨胶原能促进钙在骨上的沉淀，修复骨组织，缓解骨质疏松和易骨折现象。帮助钙吸收，提升活动灵活度。

其实两种药物都可以，根据自己的情况选用，另外可以配合运动和理疗。