问患者提问

睡眠不好该怎么办呢？

我自从生完孩子后，睡眠就一直不好，晚上一宿一宿睡不着觉，而且睡着了还做梦，稍微有点声音我就醒。早上气的也特别的早，白天头就昏昏沉沉的，整个人特别的没有精神睡眠不好该怎么办呢？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你描述的情况，是失眠，多梦，考虑是神经衰弱引起的症状。建议你可以通过适当的增加运动，配合服用谷维素和养血安神口服液等药物调节。

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