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补气血最好最快的方法？

我今年26岁，孩子3岁，因为手术身体出血加上本身就有点贫血的我现在更甚，经常会感到做些家务经常会觉得疲乏无力，而且气短，声音也低沉，好象说话都很累，脸色发黄

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常见的补气血食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。

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