最近几个月开始胖的，胖了有10斤

你好，根据你的描述呢，建议还是通过锻炼身体和合理的饮食来控制体重的上升，不建议服药或者针灸来减肥。指导意见建议平时多注意休息，注意饮食的均衡和规律，注意调节身体营养的平衡，不要吃辛辣食物，不要熬夜，多吃水果和蔬菜，注意多喝水，注意会阴部的卫生，勤洗澡，勤换衣物，穿舒适的内裤。

祝健健康康