胎动每小时3到5次,12小时30到40次以上都属于正常情况,胎动重在有规律,如果胎动明显有异于平常,最好可以去当地医院做B超看一下。
日常生活中按时作息,避免过度劳累,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,安心养胎,按时产检,如有不适,请及时就医。
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