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男1,68多重才最好

我的身高只有1.68,体重也不到一百斤，看起来很瘦，朋友老是开玩笑说我是一颗豆芽菜，平时也有好好地吃饭和锻炼，但是体重一直上不去，想知道我这个身高体重多少才是最好的。

提问时间：2020-02-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

人的标准体重为身高减去105在乘以二，根据你的身高，体重在110斤到130斤之间是最为合适的，你目前的体重却是有点儿偏瘦了，是你消化不良所导致的，可以喝一些健胃消食的药物，改变自己的饮食结果，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。

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