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糖尿病人可以吃粘的食物吗？

我母亲是今年查出糖尿病的，现在身体一直都可以，在饮食上我们还是有很多不懂的地方，因为我家是农村的，粗粮倒是很多，我想问的是你农村出产的粘玉米、粘谷子、粘高粱什么的可以吃吗？,吃粘的粗粮对身体有害吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，根据你的描述，糖尿病饮食，需要看食物的含糖量，和是否粘没有关系。这些粗粮，虽然也是含淀粉比较高，但是因为吸收比较差，可以适量的吃。
平时应该多吃蔬菜。

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