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晚上睡不着觉，脑子总是胡思乱想

晚上就是很累都睡不着，还一直做梦，白天很累，思想不集中，我在补习，最近学的不太好

提问时间：2020-02-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你目前的症状考虑是神经衰弱的表现，一般原因有工作或精神压力大等有很大关系。指导意见建议你可以考虑口服药物如参芪五味子、脑灵素、谷维素等进行治疗，同时增加锻炼，规律作息，平时注意保持平和的心态与开朗的心情，并尽量放松自己的压力。

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