眼干觉想跳怎么

这是眼睛疲劳症状，是用眼过度造成的。现代人整天盯着手机、电脑、电视屏幕看，这些电子屏幕的强光和色彩会对眼睛视力产生较大的伤害，盯着看久了，眼睛表面水分蒸发量大，就会造成眼睛干涩，而眼跳动也是因为眼睛眨眼次数减少，神经肌肉失调导致的。

建议你注意用眼卫生，看一个小时电脑最好起来放松休息一下，让眼睛看点外面的自然颜色，舒缓眼压。