您好,药食同源,意思是许多药物也可以是食物,既能达到治病的目的,也能达到饮食的要求,这些药物或者食物都是药食两用的,所以说药食同源。
例如大枣,可以吃,还能够补中益气、养血安神;萝卜可以吃,还能够化痰止咳,健胃消食。蜂蜜、桔梗、人参等许多都是药食同源的。
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