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在中医学中,请问什么是“药食同源?

在中医学中,请问什么是“药食同源。中医?在中医学中,请问什么是“药食同源?中医中所指的“轻身”是什么意思?请详细解释和说明。
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,药食同源,意思是许多药物也可以是食物,既能达到治病的目的,也能达到饮食的要求,这些药物或者食物都是药食两用的,所以说药食同源。

    例如大枣,可以吃,还能够补中益气、养血安神;萝卜可以吃,还能够化痰止咳,健胃消食。蜂蜜、桔梗、人参等许多都是药食同源的。

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