溃疡性直肠炎便秘用美沙拉嗪、柳氮磺吡

你好，导致便秘的原因很多，比如进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。建议你分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。

提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。适量的运动以医疗体操为主，可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。另外，可以每天跪半个小时，促进肛门运动，建议你试试。

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