鼻窦炎？单纯性鼻炎？

十二岁左右因感冒引起流鼻涕，然后流鼻涕持续三周，一直以为是感冒没好，所以那时没有几时看医生。后面没过多久去医院，医生说是慢性鼻窦炎，开了药吃也就好了，但后面只要一感冒呢，就会复发。后面又换了家医院，说是单纯性鼻炎，加油锻炼，减少感冒，随着年龄增长，就没什么关系。现在我已经21岁了，感冒倒是很少，即便是感冒了，也很少流鼻涕，不象以前鼻涕不止了，但是会有些不舒服，我有些担心我这个鼻子，我应该在哪些方面注意？听说鼻炎是治不好的，那会病情加重吗？如果要检查出到底是什么性质的鼻炎，做什么检查呢？十分感谢