这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是消化不良，肠道内产气增多的表现。指导意见这种情况如果在没有药物的情况下，可以采取温敷脐部或是做足三里的按摩来进行缓解。
足三里穴位在膝眼下三寸，外开一横指处，是胃的下合穴位，按摩能刺激胃肠的蠕动，减轻腹胀的表现。
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