哮喘不可以吃羊肉。哮喘最好不吃太多的肉一天肉吃50克即可。多吃高植物蛋白质食物，大豆异黄酮食物也可以吃点。植物蛋白质多的食物有。
如豆腐一天一大块，豆浆一天喝点，多汁水果一天吃4斤如瓜果梨桃。大枣一天吃30克。里面有大豆异黄酮。也可以买植物蛋白质保健品。
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