睡眠质量不好，老是做梦

你好，这个多梦考虑还是神经衰弱症引起的，可以服用健脑补肾丸治疗。另外需要多活动锻炼和保持心情舒畅。指导意见目前的情况下建议服用健脑补肾丸同时服用刺五加片或者谷维素片。

另外一定保持心情舒畅和多活动锻炼。建议还是服用中成药比较好。一般没有副作用。不是器质性疾病不需要担心。祝健康。