北京最好骨科病治疗医院坐骨神经痛睡硬板床越睡越痛

根据你的描述，睡硬板床越睡越疼，可见你的坐骨神经痛已经有好一段时间了，只是你一直没有发现。现在治疗坐骨神经痛的方法有很多，睡硬板床只是一个缓解疼痛的方法，不是一个治疗方法。

在早期多使用按摩、针灸、理疗等保守治疗，如果一段时间后效果不是很明显，建议马上到正规医院使用微创术进行治疗，微创术是一种新型的技术，具有见效快、效果显著、安全性高、不易复发等优点，一直深受广大患者的喜爱。

根据你的描述，不建议你使用手术治疗。术后要多注意休息、注意饮食、注意锻炼等，这样可以加速康复。