维生素C缺乏可以吃猪肉。猪肉性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。
猪肉虽然维生素含量不多，但适用于一般人群。想要补充维生素多吃水果蔬菜。
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