腰部肌肉拉伤出现肿痛怎么办

你好，很乐意为你解答你说的应该是腰部肌肉的急性损伤。主要表现为腰痛，腰部活动明显受限。治疗上主要是自我保健疗法，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状。

疼痛明显影响工作和休息时，可服用非甾体抗炎剂像阿司匹林，消炎痛等，不要担心，应该及时治疗。如果转变为慢性的就很难治疗了，愿你早日康复。