阴茎勃起不硬该怎办硬的时间也很短

您好，出现阴茎勃起硬度不足，以及勃起减少，这是属于典型的肾阳虚表现，影响到正常的性生活，可以诊断为阳痿，这一般与长时间的不良生活习惯有关系，比如平时经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，经常接触淫秽书籍和电影，或者是性生活过于频繁等，都可以导致上述情况。

你可以平时服用金匮肾气丸调理，饮食上多吃一些枸杞，桂圆，大虾等，另外多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜劳累，放松心情，对于症状改善有帮助。