生完宝宝一个月内不能洗头、洗澡,那是老观念,现在的书都不这样说了。我是剖腹产,生完后每天用热水擦澡。大约在产后10天因为太难受就洗了头,是用生姜煮水洗的,洗完后马上把头发擦干(有的书上说可以用电吹风,但最好还是用干毛巾擦干)。
产后两周开始每天淋浴。如果是顺产,其实可以更早些。月子里出门也是可以的,但是因为月子里身体比较虚,出门不易时间长,需要注意保暖,尽量不要让风正对着吹。
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