两个月宝宝睡觉容易惊醒缺什么

一般要让宝宝睡眠质量好，可以在宝宝睡觉前洗一个热水澡，同时注意睡觉的时候不要给宝宝穿的太多，寝具的温度要适宜。而宝宝如果长期出现睡眠浅的症状和缺钙也会有一定的关系。

建议你现在可以带宝宝做一个微量元素，可以适当给宝宝吃一些鱼肝油，同时增加宝宝的户外运动，多晒太阳，促进钙质吸收。