健康指导:对于更年期不适的情况,饮食中的注意对于一些刺激的食物不建议经常补充,避免导致一些影响身体的保健的情况,对于一些豆浆这样的食物可以经常补充,可以有一定的作用起到调节身体代谢情况的作用,改善更年期不适的情况的作用
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