我可真体会到了痔疮的厉害了,现在想来还心有余悸.痔疮首先要预防便秘,最重要的是在饮食上下功夫。现在的孕妇大多重视补充营养,结果营养补足了,消化却成了问题,结果就是便秘。
多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,如马齿苋、菠菜、木耳、黄花菜、以及苹果、香蕉、桃、梨、瓜类等。我疼的受不了的时候还用了土法子:把槐树的果实(最好是霜后的)加水放锅里煮,然后用热气熏,还挺管用的。
不过也挺受罪的。希望这些对亲能有所帮助,祝早日康复!
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