你好,根据你的描述,强要改变身体瘦弱的情况,需要加强锻炼和饮食的改善!学校的伙食不好,可以偶尔去外面改善一下,多一点肉类,多一点蛋白质饮食,还有平时加强锻炼,让身上的肌肉增大增粗,情况自然就会有所好转了!祝你健康幸福!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号