你好!耳鸣可以有多种因素导致,如休息不好、上火、还有你说到的鼻炎,鼻炎又可以引起分泌性中耳炎,可以出现耳堵塞感,耳闷,耳鸣,甚至自听过重(就是自己说话音大,别人说话听起来音小),再有就是神经性耳鸣啦。
建议:到医院耳鼻喉可看看,排除分泌性中耳炎。单纯的耳鸣就要注意:平时多锻炼,忌食辛辣刺激性食物,多喝水,避免情绪紧张,注意休息,不听耳机,避免噪音。
尽量不要老注意去听有没有响,以免形成恶性循环。祝安康
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