本人皮肤不白又有斑，用蜂蜜加蛋清可以美白吗，补水吗

蜂蜜和蛋清是有紧致作用的，蛋清用的时候不方便，可以每天晚上洗完脸后把蜂蜜擦在脸上，过15分钟洗净。也可与洗面奶同用。

也可坐面膜的时候先擦一层蜂蜜，吸收很好的。富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。

维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。