可能是腰部肌肉拉伤或感冒引起的。建议使用热敷或物理疗法。每晚可使用热水袋或热疗来压缩疼痛部位，或使用1.5公斤麸皮。
在铁锅中搅拌后，加入醋搅拌均匀，放入自制布袋中，放在疼痛处，盖好被子，注意保暖。
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